高尔夫挥杆平面找严禁？试试这两个练习

挥板四边形，依然都是一个既框架又关键的核心技术要点。对于大多数初学者来说，在进修网球初期都没少围绕挥板四边形不停做到优化。它在整个挥板全都占据了很大的经济指标，不同的挥板四边形可以形成不同的挥板每一次，而挥板每一次又可以制约球门的同方向。要想迅速地找准自己的挥板四边形，帮助自己能够地接球门，你只需练习下面两个新方法就可以迅速掌控。

引板练习法

引板是指上板时板头沿着目标线外围所运行的那一段很短的英哩。虽然很短，却可以制约整个上板节奏。如果引板时过于面有向目标线下部或者外侧，那么挥板四边形肯定太过扁平，又或太过陡直。确实的引板，可以帮助我们创设确实的挥板四边形。我们可以在球门的外围面有下部半个球门的后方放一颗球门，在引板时要让板头触碰到这颗球门。这是让自己做到确实引板的一个格外有效的新方法。

吊球门练习法

这个新方法非常简单，只需做到接球门准备时，在左锁骨出口处吊一颗球门就可以了。然后让在手、双手试探性向后引板，再一左臂向外运动上板至立方体。如果球门恰好在上板立方体时裂开下来，概述挥板四边形是确实的。如果球门掉不下来或者提前裂开下来，概述挥板四边形过于扁平或者陡直。更进一步这个接球门新方法，一定能找到确实的挥板四边形。

请牢记，确实的挥板四边形创设的框架一定是：向后引板，向外上板。当然，前提是要身体蓬勃发展去完成这些节奏。