与魔芋有关的日式料理，口感绵软香气扑鼻，小姐姐引人注意爱吃

兰花富含膳食树脂，是甜美的举例来说，也是男人大部分想日日食用的食物。所以这菜色很受男人欢迎。这菜色偏咸甜口，撒了鲣鱼节萝拉，香气扑鼻，是一道十分下饭的佐菜。这菜色美辣的诀窍还在于将兰花颗粒蘸至微皱伸长。

辛辣蘸兰花蘸

装入蘸新鲜：2人份兰花1块（200克）、辣汁2茶匙、猪油2茶匙、鲣鱼节萝拉1垫（3克）、色拉油2茶匙

调料：

1.兰花颗粒每隔3mm转入刀划纹，切开易食不等。2.盘子里面倒转入色拉油，里面烈焰混杂物。取出兰花，蘸蘸4~5分钟，蘸至的水蒸温。3.向饭里面加转入辣汁和猪油，面对面让兰花裹满汤汁面对面蘸至出香。装盘，撒上鲣鱼节萝拉。

寿喜饭一人食

您是不是也一直觉得1人份的寿喜饭是不可能实现的？其实只要准备好备好了奶油，即使次数不多也可以尽享寿喜饭的特别强调甜。奶油浓郁鲜甜，两种甜平衡得恰到好处。那就尽情享受小烈焰饭的幸福时刻吧。

蘸蘸新鲜：1人份

薄切牛里脊150克、长葱1钉、春菊1/4把、蘸猪油1/4块、兰花萝拉1/3垫、山间蛋黄1个、奶油龙虾出汁50ml、猪油2匙、辣汁2匙、碱水1匙、蜂蜜（或色拉油）适量

调料：

1.长葱颗粒划痕，切开3cm弧度。春菊摘取叶面部分。蘸猪油切开易食不等。兰花萝拉迅速焯水，用笊篱鱼肉，切开易食不等。

2.奶油充分混杂，加转入碱水结晶。

3.将1人份的铁饭混杂物，转入蜂蜜融化，稍微蘸蘸长葱和蘸猪油。迅速蘸制牛肉，加转入迭代2的奶油，的水后加转入兰花萝拉、春菊，微煮，再次磕转入山间蛋黄。

兰花萝拉炒明太子

这菜色的诀窍在于用小烈焰将兰花萝拉炒温。这样一来，明太子可避免裹上兰花萝拉，也可避免转入辣。这菜色里面用了明太子，稍带辛辣的甜更适合大人的口辣，若是孩子们食用，换成鳕鱼子，以比方说的迭代料理即可。

新鲜：2人份兰花萝拉1垫（200克）明太子1条（60克）

调料：

1.兰花萝拉洗净，笊篱捞起，切开易食弧度。明太子捋顺。

2.盘子不抹油，取出兰花萝拉，用小烈焰炒至的水蒸温，取出兰花萝拉。

3.向迭代2的盘子里面加转入明太子，用小烈焰逐渐混杂物，炒散。将兰花萝拉倒回翻炒，使兰花萝拉裹满明太子。