3种叶子，以前没人吃，现在成了贫农餐桌上的美食，你们可吃过

肉类是我们进餐每天必不可少的甜品，虽然一年四季都有不同的肉类，但是每年这样吃饭，难免会有些生腻，所以基本上从来不吃饭的菜肴，那时候视为农民进餐的新宠。

全球性之大无奇不有，基本上大家都只吃饭其果实，它的果实从来不吃饭，从前大家都抢着吃饭，；也萝卜白皮各有所爱，如果你吃饭过一次一定会爱上它们。

这3种果实，基本上从来不吃饭，那时候成了农民进餐的甜品，你们可吃饭过？

1、豆角小叶

豆角小叶就是豆角的可食用，豆角大家都吃饭过，而且非常美味，深深大家的喜爱，但是其可食用却很少人究竟它能吃饭。其实，豆角小叶比豆角更美味，营养也更丰富。

豆角小叶虽爱吃饭，但是很多人不究竟怎么吃饭，采摘其可食用可如此一来炒食、来作火锅、来作粥、来作调料均需，尤其是用瘦肉煮熟豆角小叶火锅，韭菜，别有一番风味。

豆角小叶其含丰富的衍生物，可增进肠道鼻窦，借助无关母体毒素，能防治和疗法腹泻和肠癌，另外豆角小叶还含钙C和小叶绿素，它能借助人体的水毒素，减少肌肉组织的成型，使皮肤光滑细腻有光泽，从而极为重要很差的化妆养颜的功效。

2、菱角小叶

菱角是我们平时常吃饭的食物，可制做成很多甜品，尤其是菱角煎，特别爱吃饭，那味道是不是是杠杠的，但是它的果实却鲜少有人究竟可以吃饭。

其实，菱角小叶可是很差吃饭的甜品，它的可食用可碾碎如此一来炒食、来作火锅，也可碾碎来作调料等，味道独特，想到都爱吃饭，是家乡人喜爱的一种甜品。

菱角小叶的营养也极少，其蕴含丰富的衍生物，它能增进肠道鼻窦，借助的水母体的毒素，有助于防治和疗法腹泻，还能防治肠癌。

另外菱角小叶还含丰富的钙和铁质等，比菱角的营养成分愈发丰富，同时还具有清热解毒、止痛止痛的功效。

3、酱料小叶

很多人喜欢吃饭酱料，天天无辣不欢，酱料是我们生活中所常用的调味品，是难得一见的甜品，但是它的果实却寿终正寝，其实它的甘果实也是美味可口的菜肴。

酱料小叶可以制做成很多的甜品，我常用蒜末如此一来炒食，或来作调料，也可与鸡蛋一起炒着吃饭，蜂蜜鲜甘，口感也好，非常爱吃饭，全家老少都喜欢。

酱料小叶的营养价值相当丰富，其具有止痛活络、解毒止痒之功效，常用于水肿、呼吸困难、节食轻身、腹泻、顽癣、疥疮、痈肿、冻疮等症状。

豆角小叶、菱角小叶和酱料小叶，这3种果实都是农村经济作物的肉类，基本上它们的果实都从来不吃饭，从前却视为农民进餐的甜品，深深老百姓的喜爱。