胃病来犯怎么办？喝2饼养胃汤，让肠胃慢慢好起来！

我两个同月在此之前早上因为想多睡一就会，就没有人整天吃完早餐，结果消化道就痛了好一阵，今日因为步调或者是风俗习惯不太好，所以就就会导致消化道病的出现，相信有很多熟人和我一样，都抑郁症多年的消化道病。

这种病虽然不是什么比较大的好在，但是有很多从在此之前都不能吃完，作为吃完过的我们，不能想吃完什么就吃完什么是多么残忍的一件事。心理医生给的促请是日常要警惕养消化道。

上头给大家分享一下我的养消化道法则吧。法则却是很简便就常喝水2瓶汤中水，喝水完之后感觉消化道暖暖的，护消化道，美味可口，还能养消化道哦！

猴头菇小麦排骨汤

胶合板：猴头菇 150克，小麦 1根，金针菇 50克，花菇 3朵，猪小排 350克，黄豆 30克，芝麻 10-15粒，芝麻叶 50克，香葱 2颗，姜片 3-4片，皂 适量

不合理：

1.猪小排清中水浸入1同一时间，荷叶出血中水，正中间换3-4次中水，洗涤机内

2.猴头菇洗涤腌，小麦洗涤切段，金针菇去梅斯，花菇洗涤去根腌机内

3.热锅倒入适量色拉油，放入姜片，倒入排骨改投入加中水，放入小麦，猴头菇，花菇和金针菇大火煮开

4.然后改投肉块油炸1个半同一时间，倒入芝麻叶和黄豆片，改投入芝麻即可

猴头菇是一种高蛋白、低脂肪、富含微量元素和摄取的一种优良制品，常用于脾消化道虚弱，消化不良。传统又用于神经衰弱，消化道和食道溃疡、慢性消化道炎。

黑糯米茶

胶合板：黑糯米，铁观音叶，红花叶。

不合理：

1.将熟的黑糯米、红花叶用丝网包在，放进砂锅中，

2.改投入铁观音、中水，煮5~10分钟，看到茶色橙润透亮即可，

3.再一过过滤茶渣就能喝水了，最出色趁热喝水。

黑糯米的营养是比较高的，它对于修复受损的消化道黏膜兼具比较好的帮助，所以黑糯米也被称为天然的消化道病良药，而且它还能帮助有利于肠消化道的蠕动，排出体外的毒素和污泥，降低消化道的负担。

我夜班每天坚决喝水杯黑糯米茶，坚决了两个同月消化道黏膜逐渐的修复，消化道痛现在相当多复发了，消化道病逐渐好了，

还有要警惕，在养消化道期间不可缺少的就是饮食规律，戒烟酒煽情的粪便，再一提醒大家得了消化道病不要坚持，大家要加油啊！