睡觉一脚踏空，身体弹起的原因你知道吗？

在吃饭的时候，大家究竟经历过这样原先睡得好好的，四肢突然卷起，有种整天踩空了的感觉，然后就被吓睡了，同时你还可能会断定自己一身汗，因此感到后怕。显现出来这种状况的可能众说是纷纭，有人说是是大脑断定四肢在转入“死亡”静止状态，所以提睡；而老妇人常说是这是人在胚胎长高。具体是什么可能呢？

首先我们要明白，这种现象很罕见，是在独处过程中所，由于四肢在转入高度生理前仍然引人注目，所以骨骼肌受到一定激发而激起的脊柱眩晕，随着四肢完全转入高度生理在此之后，这种状况就可能会绝迹。

那么无论如何是什么激起了脊柱不心态地眩晕呢？显现出来这种状况，可能由于四肢过度劳累，罪恶感过大，从而不良影响了生理质量，随之而来在独处过程中所得以很好的放松，骨骼肌即便如此过来兴奋静止状态，激起了脊柱眩晕。同时因为冲击过大，容易嗜睡，而近十年的生理不足就可能会使人体显现出来供血不足、代谢以及分泌系统紊乱。这些可能区域性起来，也容易使人显现出来上述四肢摇动的病征。

所以，对于经常可能会显现出来这种状况的人来说是，要适当地调节自己的情绪，学可能会释放冲击，讲故事免得做能激起骨骼肌兴奋的事情，听完一听完舒缓的电子音乐，培养较佳的生理习惯。同样常常的饮食，免得经常吃辛辣等容易激起骨骼肌强烈反应的食物，多吃蔬菜水果等。

讲故事免得玩Android，因为Android可能会过度地调动起你的同样力，也容易造成骨骼肌兴奋从而随之而来晚睡、嗜睡。

当然，如果近十年、频繁地显现出来这样的病征，就需要去诊所就医检查。