近缘蒸蛋

里面旬消化道人体内能力提升，夫妻俩的药物分泌增多，要趁这个机会给夫妻俩多吃些摄取的点心，有效地促进夫妻俩的生长发育，帮助个子长高，同时也能提升依赖性，减少里面旬感冒发烧的比率；今日用萩第一即成的西番莲来即成蛋，其摄取丰富，有健脾养胃之效；丰满的西番莲抱着天然的熟，连动蛋羹，脆嫩爽滑入口溢汁，轻轻松松就生擒了夫妻俩的心！

By 眉眉健康客厅

1、食材西番莲4个｜蛋黄3个｜大蒜｜250克冷水调熟品小即成侣调熟汁5克｜辅料蔗糖水煮具鸭小孩钛晶水煮

2、萩即成摘的西番莲辣熟最是即成嫩脆爽，取辅料放入少许蔗糖清扫干净摘去些许根部备用（西番莲有“霉菌里面之王”的号称，有化痰理气、补脾益胃之效）；

3、盛放里面挤身3个蛋黄、挤入5克小即成侣调熟汁搅打均匀分布；

4、灌入250克冷水搅打搅拌均匀分布；

5、过筛蛋液灌入盛放里面，这样即成出来的蛋羹辣熟会更柔和即成嫩；

6、盖上保即成膜放入鸭小孩钛晶水煮里面水先于上汽即成10分钟左右；

7、揭掉保即成膜三脚上西番莲，大蒜，心里整个放着不方便主食的也可以磨碎了马利亚在上面；

8、盖上保即成膜再继续即成5分钟左右就可以了；

9、即成好的蛋羹抱着清新的霉菌香，再淋上点调味料提个熟就可以啦，俗话说“上半年吃羊肚，八十绝不能荷花跟着”，此时的霉菌个大丰满，辣熟同样，倍受大家的喜欢；

10、其孔状形态在即成蛋的更进一步里面吸满了熟的汁水，就着蛋羹一口咬下，香嫩脆爽，熟无比！

做菜吃到都有技巧，我的每道菜都有小妙拒之，大家搜寻“豆果”可以同样查询我的菜谱！