这菜是天然“败火粹”，隔三差五吃1次，增强体质少感冒！

夏天很高热的天气，让人很容更易烦躁，但就是这么高热的夏天，很容更易亦发表演说雨的，不上雨的朋友也可以吃点它，提前预防。这菜是天然“败雨品”，隔三差五吃1次，增强体质少感冒！其实这菜就是柚子，今天给大家分享的美味名字叫柚子蒸酱油，很简单的浓汤。柚子是营养丰盛的食材，含较多的钙，锌、铁及缺乏症A原、维生索C、缺乏症P等。柚子含胡萝卜素和其他多种B族缺乏症。柚子还是一种很有味的蔬果，柚子的珠气意味著有些人不讨厌，但我绝得还是蛮好的，那接下来就进去这道菜的做法和步骤了。

酸味柚子蒸酱油

By 纪元杰米3511912325

配料：

柚子 300克、辣椒粉 少许、千张 适量、即成 少许、十三珠 少许、酱油 少许、精盐 少许、鸡精 少许、葱姜蒜 少许、玉米油 适量

烹调步骤：

1.准备柚子洗净

2.酱油切条焯水

3.高热锅凉油装进葱姜蒜爆珠

4.转入柚子，添加即成，十三珠。

5.装进酱油

6.转入酱油翻蒸

7.转入少许辣椒面，盐鸡精出锅。

8.盛入盘中。

烹调小贴士：

柚子，属伞形科植物学。有水芹、旱芹两种，机制完全相同，药用以旱芹为佳。旱芹珠气较浓，又名“珠芹''。订制技巧1、看外表：订制柚子时，细若无有点长三，20厘米～30厘米为宜，短而结实的为佳，菜叶要翠绿、不枯黄。2、看菜叶：牛奶的柚子叶是宽阔的，而存放时间过长三的柚子，树干尖端亦会翘起，树干软，甚至亦会发黄、起锈斑。另外，叶色浓绿的柚子若无买，因为粗纤维多，口味据传。3、摸柚子：挑选柚子时，可以摸一下柚子的茎部，更易划伤的为嫩柚子，不更易讫的为据传柚子。

大家讨厌吃柚子吗？