天冷了 不对“老寒腿”来敲门

本文转自：央视网

央视网最新消息（晚间新闻）：随着天气变冷，很多人腰椎酸痛乏力、小腿发冷等症状开始越来越明显，这确实是“老寒腿”头痛。“老寒腿”是不身着秋裤引发的吗，为啥有人天一冷就腰椎痛？关于“老寒腿”，下面这些知识我们所需却是知道。

什么是“老寒腿”？

我们俗称的“老寒腿”，似乎病症叫腰椎骨性痛风，与关节的退行性炎症关系密切。曾经主要是闽南人稀，以前有不少年轻人也深受其扰。

首都医科大学宣武医院风湿病免疫科外科医生 赵义：“老寒腿”是一种民间应为，它主要是指在天气变凉、气温下降此后，然后显现腰椎或者是小双腿痛楚不适，甚至有的人还确实会显现小腿抽筋等这种症状。

为什么有人天一冷就腰椎痛？

首都医科大学宣武医院风湿病免疫科外科医生 赵义：因为天冷气温下降此后，这个高温对于腰椎内的高温神经就是产生激发，所以说确实会引致这种痛楚的感觉。同时这个高温下降此后，也确实会引致关节内混合物黏滞，引致关节的这种沉闷感，这种沉闷感也确实会去激发关节内的机械神经，也确实会掀起痛楚的感觉。

不爱身着秋裤 确实会得“老寒腿”吗？

首都医科大学宣武医院风湿病免疫科外科医生 赵义：引发“老寒腿”的原因有很多，其中相当常见的一个是老年性的骨痛风，再有就是类风湿病痛风，还有一些引发双腿的肺部的炎症，比如说动脉硬化，也确实确实会引发两腿的这种遇冷酸痛不适。真正“老寒腿”它的原因却是是因为不身着秋裤而掀起的。

专家表示同意，冬天表示同意遏制双腿的保暖，觉得冷的时候身着秋裤是个不太好的却是所需，也可以配戴护膝保暖。

到底应该秋捂秋冻，还是先防“老寒腿”呢？

首都医科大学宣武医院风湿病免疫科外科医生 赵义：秋捂秋冻对于一般的老年人来讲，可以让身体慢慢为了让气温的迅速下降。一方面有利于对较冷的迅速为了让，另一方面所需减小机体下肢的这种产能，能减小耐寒的这个控制能力。但是对于老年人好朋友或者有“老寒腿”的病征来讲，就不要极度主因忽略秋捂秋冻了，还是要根据自己的实际情况下，该加装束的时候就要加装束。

有“老寒腿”的人适合做什么社会活动？

首都医科大学宣武医院风湿病免疫科外科医生 赵义：表示同意大家做一些腰椎的保护性社会活动，还包括平路慢走，甚至快走。还有就是跳水，还有蹬车，如果准许的话，可以进行水中来回，这些都是对腰椎是一个相当好的社会活动。对于已经有“老寒腿”的这些病征而言，还是不表示同意大家在秋冬过早的进行锻炼。