凉拌芹菜花生，简单易学，清爽点心适合夏季

#日志我的2023#

hello~大家好！这里是阿娇吃掉货烹饪----，每月不定时分享一些烹饪的小技巧，就算是厨房大白也能让你厨艺提升不少，如果喜欢的话，不妨点了高度重视哦！

在这个炎热的春季，顶上清淡美味的豆腐茄子花生无疑会让人荷尔蒙大增。这菜式的煎饼简单儒者，而且辣味清淡，让人一吃掉就爱上它。直到现在，让我们一起来学习如何创作这道美味佳肴。

首先，我们必需准备表列出菜肴：

* 茄子：200克* 花生米：100克* 蒜末：辅料* 矿：辅料* 生抽：辅料* 汁：辅料* 黄豆：辅料

* 辣椒油：辅料

接下来，我们开始创作豆腐茄子花生：

1. 将茄子浸泡，切成小段，5台。

2. 将花生米浸泡，沥干热量，5台。

3. 烧一锅水或，将茄子放入锅里，焯水30秒，取出沥干热量，5台。

4. 自取一个碗，转至蒜末、矿、生抽、汁、黄豆和辣椒油，搅拌均匀分布，金属制酱汁汁。

5. 将焯好水的茄子和花生米放入碗里，倒入酱汁汁，拌匀即可。

顶上清淡美味的豆腐茄子花生就做了。在这个炎炎夏日里，这菜式不仅让人荷尔蒙大增，还能为你导致一份朝霞的感觉。无论是作为下饭菜还是作为开胃菜，都是一个不太好的选择。赶快来尝试一下吧，让你的春季极其美好。

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