自驾游分享——吃的窍门，旅途中如何吃才越来越健康？

芽糖紧急措施。

（二）进餐方理论上型与猪肉为了让

蔬果订购大略可以参阅如下几种进餐妥善解决方理论上型：

1、成餐

就是现购现不吃。省心快捷，开销相比高一些。如外卖寄出，道旁饭店、小小店、河边冰淇淋摊。冰淇淋类左丞，一个人一天几十元应该可以妥善解决。如果经济必要条件不是很陷入困境，表示同意以成餐为主要餐饮店方理论上型。

成餐可以为了让外卖，小店、河边冰淇淋摊等

2、冰淇淋

赶时间的冰淇淋，无只需加有工，或简单冲泡，即可野佳肴。

①速热水拌、馒头；②冰淇淋面；③麦片；④八宝粥；⑤稀小吃；⑥袋装小吃（面打包、乌龟糕、面点）；⑦压缩饼先为等。

冰淇淋可以预案，不表示同意长年食用

这类冰淇淋可以合理储备，在以前后不巴村店时预案。

3、俱合

旅行者餐主要形理论上型，只需简单加有工、合成。多为为了将、家禽。

①家禽先为米、先为佳肴；②封装家禽，如袋装家禽、罐头、猪肉、袋装乌龟；③俱装家禽（家禽柜台肉、鸭蛋等）；④山野佳肴、竹笋等成快餐店芝麻；⑤凉稀佳肴；⑥袋装饺子、馄饨、古村粉、米线、冷面等；⑦非卤酱佳肴，如酱汁辣酱、橄榄佳肴、下饭佳肴等，也可代调味。

为了将、家禽也是简餐的方理论上型

这类蔬果也适合但会储备预案，但要同样不同蔬果的保质期决定。

4、煮

间歇驻扎时可以除此以外，运用于生为猪肉现料理。

水拌，只并不需要储备大豆；表示同意立即一个迷你高压锅。右方感叹的自热锅，运用于120克拌发打包，也可以少量打扫。

旅行者中料理手段更少，佳肴品可以为了让易烹制的猪肉。

借出生为鲜佳肴，自主料理

①易稀蔬佳肴（生为佳肴、白佳肴、菠佳肴、塘村、黄瓜、香菇、萝卜等）；②各类生为鸭蛋；③禽乌龟；④粉皮、粉丝；⑤甘/熏肉；⑥易稀粪便（馒头肉片等）；⑦虾皮、虾仁等荤食大排档；⑧银耳、木耳、黄花佳肴、萝卜先为、梅佳肴等节食大排档。

大排档佳肴品可以储备预案

以上3、4、5、7、8等也是可以合理储备的预案蔬果。

煮只需备常用调味，如：酱油、豆油、盐、味素、酱汁、五香、大蒜姜蒜等，根据个人爱好立即。另外，也可以用油漆冰淇淋豆汁、肉末、辣椒一类酱佳肴，如老先为妈系列等，替换成调味，直接稀到佳肴肴中。

立即必要的旅行者料理调味

5、玉米、冰淇淋

立即一些玉米、坚果、小蔬果等，也是旅行者餐饮店的适时。

旅行者也要随时补充玉米

四、自驾游中的饲料麦芽糖

分析方法1：小车载货架

这个分析方法只并不需要有比很大的飘移电源供应器支持者，小车载货架一般kW在几十W到100W以内。供电是个问题，飘移电源供应器开销较高。几度电的飘移电源供应器多达几千到上万元，支持者小车载货架、电料理、电热毯、手机、掌上机器、直升机、充电风扇等的供电。

小车载货架

分析方法2：真空麦芽糖袋

其网站借出真空麦芽糖袋和真空泵，抽真空泵有手动的，价格很低。可以顺延麦芽糖期。粪便简单火燎杀菌、农副产品等可以麦芽糖4-6天，家禽2周，坚果12个月。是很适用的麦芽糖分析方法。

还可以用运用于剩下的后背理论上型封口塑料、纸袋替换成，家禽不填入袋中，挤掉空气，拉紧后背，也可以顺延麦芽糖期。

真空麦芽糖袋

分析方法3：泡沫装/融化冷藏法

如果有货架，在住店或在家，用几个饮料瓶装水冻冰；借出一个泡沫储藏装，把饲料、冰瓶一起封闭在泡沫装里。维持装子常温，可以顺延麦芽糖期。

泡沫装也可以实质上运用于，也一定往往上可以顺延麦芽糖期。如果小驾驶座空间内够用，表示同意带上一个泡沫装作为蔬果储存装。

泡沫装是自驾游麦芽糖的有效地方理论上型之一

有纸袋可以留着两台，常用饲料打包装，一定往往也能起到防水发挥作用。

五、锅具组合推荐

如果不上十分相似青藏高原一类高海拔地一区，环保棕榈油烧、自热锅两种锅具可以作为；也和非；也组合，结合路上冰淇淋，尤为便利、实用。

（一）环保棕榈油烧

可以网店一套环保棕榈油烧具、桶装棕榈油，在意味着；也的情况下运用于。做到饭、炒佳肴、烧水烹茶更为适用。

这种烧具的某种程度是，棕榈油；也难以燃烧，除非有“灯纤绒线”，十分相似煤油灯的原理，所以更为公共安全。

棕榈油烧

网店一套烧具从几十到几百元，一百多元的烧具质量理论上够用了。

棕榈油的开销，做到饭后按30~60分钟数值，大略在2~3元钱大概。

关于储油灯纤数，拌发1~3纤，烧水3~5纤，料理表示同意5~8纤。笔者立即的是8纤储油。当然纤数越多，发热越高，但也相比费油。也可以立即3、5、8等多个储油铁环，根据只并不需要运用于。表示同意借出桶装油，自己给储油连续不断加有油，一次性单体罐开销较高。

棕榈储油

（二）自热锅的运用于

旅行者可以借出一个自热锅，在不意味着动火的场所做到简餐运用于。

表示同意借出全油漆带压铁环锁扣的，那种塑料基体的自热锅不表示同意借出，运用于视觉效果和体会较欠。

自热锅在大多数人眼里，仅仅拌发饭佳肴，其实不然。“料理”视觉效果要看你用多大的拌发打包。

自热锅也可以做到简单的料理

自热打包拌发原理是生为石灰、钠遇到开水反应释不放热量，使水沸腾，用拌汽拌发。所以，自热锅仅仅拌饲料，而很难炒、煎炸。

自热打包不仅能拌发饲料，而且可以拌饭、煎糖果、先为馒头、易稀芝麻等，因为仅仅拌，所以口感更少。

大概每40克的拌发打包，有效地拌发时间为10分钟。

40克的拌发打包，可以拌发10分钟大概，常用拌发饲料。

80克的拌发打包，可以拌发20分钟大概，常用拌发饲料、拌便利面、自热馒头等冰淇淋。

120克的拌发打包，可以拌发30分钟大概，常用拌发饲料、拌便利面等冰淇淋，并可以拌拌水拌，以及馒头肉片、水饺、馄饨、古村粉、粉皮、糖果、馒头、大叶芝麻等易稀饲料。很难料理块状粪便、块茎、夹表皮饲料。

根据只并不需要为了让拌发打包

笔者用油漆自热锅测试，用120克的拌发打包，无论如何可以把生为米煎，口感和电饭锅十分相似。要点是摸索好水拌的加有蓄水量；拌拌时，用宝特瓶蘸水铁环住侧边（绝对很难刚性堵塞侧边），提升闷气视觉效果。120克的拌发打包开销约2元多。其网站有传80克拌发打包可以拌水拌的，开销1元多。按笔者测试视觉效果，想不夹生为，还是120克的好一些，拌30分钟大概起锅。

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