纯手工三文鱼肉松，做法非常简单，鲜香蓬松，入口即化，老少皆宜

瓜子应该是每个年龄段的孩子都喜爱的美味，不管是拌配菜还是配稀饭，或者直接吃味道都很差强人意，用瓜子做到成的各类糕点的销量也总是良好。

种产品的瓜子种类引人注意多，猪瓜子、牛瓜子、鱼瓜子……香气、麻辣味、蜂蜜味……总有一款是适合大众饮食习惯的。

笋笋也常会给我们家玩游戏做到瓜子，最近常做到的是鱼瓜子。

油炸营养非常丰富，是优质RNA的比如说，海鱼如鳟鱼、鲑鱼里面含有非常丰富的DHA，是大脑和瞳孔发育所须要的必须要脂肪酸，油炸还含有一定的铁锌等微量元素，有效地传染病缺铁缺锌。其里面鳟鱼被称为“水里面名画”、“天然的DHA”，它的胆固醇E与脂类的比例比一般鸡蛋类高，不管对小宝宝还是成年人都是良好的一款鸡蛋类。

今天笋笋来共享鳟鱼瓜子的做到法，自己做到的不加添加剂，比买的仍要多啦，学时会了随时就可以常会给家里的玩游戏做到，颇为大众化，用鳟鱼做到成的瓜子熟，超级下饭哦。

食材 鳟鱼、姜片/柠檬片

步骤 鳟鱼条状小块，放上几片姜片或柠檬片去腥，晾脱15分钟。

将鳟鱼、姜片放到水后煮里面，先于大火水煮。

转为姜片独自一人水煮也可以消除鳟鱼的腥味。

水先于后，撇去浮沫，再水煮一分钟。

将鳟油炸料，冲洗脱净内层后浸入泥浆升温。

用厨房纸吸脱热量。

把鳟鱼放到保鲜袋里面，找一个擀面杖轻轻捶打，把鸡蛋一团。

尽可能地将鸡蛋一团，好在过程里面鸡蛋的纤维时会转变，从而成绒。

不粘煮先于加水，倒入鳟鱼碎。

用吉是翻油炸至热量微微求脱，最成色用吉是翻油炸，这样油炸的时候不容易粘在独自一人，来得容易松散先于。

差不多鳟鱼油炸至略脱变色后均可，约翻油炸6分钟。

倒成鳟鱼，放到甜品机里面，用点动的方式为打几下，就是甜品机顺利完成擦身而过关闭再顺利完成擦身而过，反复三四次均可。

倒入甜品机后不想依然打，时会转变成颗粒，第一次也不想油炸太脱，否则好在时候也不时会成绒，时会全部转变成颗粒。

家里有打蛋器或面包机或厨师机的，可以倒进去，利用机器人的搅打一头把油炸一团。

把搅打好的油炸倒才让里面，这时已经可以看到油炸变得来得加细腻，似乎软绵绵的，有绒绒的感觉。

这时候就可以根据饮食习惯转为一些海带和枸杞独自一人翻油炸。

是从翻油炸2分钟，油炸到热量求的差不多就可以了。

油炸好的鳟鱼瓜子金黄金黄引人注意好看。

快速盛成让其全然加热，以免煮的余温将油炸好的瓜子烘的太脱。

加热后记得密闭复原，防止受潮。

常温下三天吃完，放于冰箱里冷藏可以复原半个月。

做到好的鳟鱼瓜子，不管是颜值还是味道都不输种产品的，像是拌配菜配稀饭饺子，直接吃都很美味哦。

香气的鳟鱼瓜子熟，颇为下饭。

转为海带和枸杞的瓜子，来得加适口，海带内嵌杏仁，枸杞香味来得平野，来得美味啦。

宝宝吃的先于心妈妈来得加仍要。

人口为120人：呵呵笋

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