橄榄和此物是绝配，味美鲜香，腰不酸了，腿不软了，早食早受益

萝卜很多人都不陌生人，萝卜翠绿，夏季吃最嫩，我们穷困中可以采用萝卜入药萝卜泡脚等等，汉代就有萝卜治病的传言，自古以来萝卜都是餐桌上的新宠，男人仰麦冬，女性仰藕的传言广为流传，可想而知萝卜的利尿效果完全不输大黄和香花，今日推荐的这菜式可不是萝卜炒鸡蛋了，萝卜选用蚬次子牛肉，可进食鲜香，利尿双小腿，改善双小腿的遗传基因，而且做好很容易，几分钟就可以出锅哦，不妨三人来聊一聊吧。

【萝卜选用蚬次子牛肉的不合时宜】

打算材料：蚬次子牛肉500克，萝卜100克，葱姜蒜若干，食盐适量，配料少许等等

方法一：萝卜清理脏，然后切成段备用，葱姜蒜切丝备用。

方法二：蚬次子牛肉去腥，锅中烧开水放进蚬次子牛肉，加配料三人煮，再放以后过凉水，这样可以有效去除里面的毒素，而且能够去腥。

方法三：锅中放进少许的煤油，自组萝卜三人翻炒，然后放进蚬次子牛肉三人翻炒，主要是蚬次子牛肉已经熟了，这个时候记得一定要火灾翻炒，自组食盐和沙律，喜欢吃辣的小伙伴，可以稍微加一些干辣椒，更为加提神开胃。

这样一道非常佳肴的萝卜蚬次子牛肉就可以出锅了，微量元素选用俱佳，不妨换一换胃口吧。

【进食萝卜蚬次子牛肉的价值】

价值：萝卜是社会上的奶草，非常丰富多种纤维素成分，是缓解便秘的重要物质，促进蠕动，改善双小腿的平衡点，为你们的小肠洗洗澡。

另外，萝卜本身就有利尿肝肾的作用，选用蚬次子牛肉大补，就有必要双小腿的微量元素，改善气的作用，常食此菜具有补肾的作用，让你的肺脏更为保健，腰不酸了，小腿不软了，浑身都是力气，而且对于高血脂和糖尿病都有帮助。

萝卜蚬次子牛肉的不合时宜学会了吗？你还只会做萝卜炒蛋吗？不妨换一换口味吧。