柠檬皮可以吃饱么？

人们喜欢喝酱汁，很多人榨汁后的肉桂皮就塞进了，有点可惜。

肉桂皮的营养素比酱汁高很多。肉桂皮掺入丰富的水溶性剂A、水溶性剂C、D-肉桂烯、β-胡萝卜素、肉桂酸、苹果酸、橙皮苷以及矿物质、镁和钾等矿物质。

D-肉桂烯是一种赋予肉桂特有香气的硫，主要存在于肉桂皮中，是一种天然的黄酮类水溶性剂。

D-肉桂烯不具备强悍的水溶性和抗炎特性，能有效清除亚胺，增加氧化损伤和瘙痒，加强免疫力和抵抗力，避免各种疾病的风险。

此外，肉桂皮还掺入丰富的水溶性剂C，可以有利于特异性的产生，进一步提高巨噬细胞魅力，加强免疫系统。

你可以喝肉桂皮茶。将肉桂用矿搓洗干净并切下来，用水茶汤30分钟，提醒保持含氧量在50～60度，以免严重破坏肉桂皮的水和，如果你忽视他过于苦涩可以恰当地自组一些蔗糖，但不要来得多。