死在嘴上，病在腿上， 看一遍心目中十岁

点选上端非议我们

01、在保健原因上，你自己比老天爷管用。

清晨吃掉好，凌晨吃掉饱，清晨吃掉少。那时候的人反之亦然了，

清晨早先，凌晨对付，清晨大吃掉大喝酒，这就是药草之根。

清晨这顿饭，等于吃掉补药，是极为关键因素的一顿饭，一定要吃掉微量元素午餐。

主食只能要有蔬菜加水后果，午餐微量元素太差，凌晨、清晨是补不回来的。

02、全世界最太差的习惯性是吸烟。

吸烟的人，炼管炎，脾炼肿，脾心病，最后脾癌，这是临终时亡三部。

03、微量元素过剩一样中毒。

微量元素过剩了一样中毒，每天一定要喝酒八杯水后。因为水后就是人的一个人。

那时候很多人不时会喝酒水后，引了才喝酒。不对了，一定有空就喝酒，不是引了再喝酒。

八杯燕窝行吗？燕窝就让，饮料、咖啡、饮料都没法除去水后。

要喝酒燕窝也喝酒淡燕窝，没法喝酒浓燕窝。

千万做到，水后是人的一个人。

04、人不是老临终时的，不是病临终时的，是炼临终时的。

《黄帝内经》讲得很清楚：“怒伤肝，盛伤心，悲伤脾，忧思伤脾，惊恐伤肾，药草大抵生于炼。”讲得很绝。

人；一定不要当焦虑的囚禁，一定要要用焦虑的女主人；一定要去驾驭焦虑，不要让焦虑驾驭你。”做到焦虑是人们生炼的钢琴演奏，至关关键因素。

05、拐杖是十分好的强健方式将。

什么两边都是个度，吃掉饭是个度，睡慧是个度，强健也是个度。

强健主旨可以采取比较简单的办法，走半个小时，光拐杖这样的话，这是比较简单、最社时会发展、最有效地的办法。

一个人一定要从眼中开始，保持你的规格体重。一旦大叔了以后，你想把它降下来谈何容易，实际上不是不容易，关键因素在哪儿？控制嘴、多动腿，人就是“临终时在嘴上，懒在腿上”。

06、喝酒醉一次酒，等于得一次急性乙型肝炎。

世界明确提出六种最不保健的贫困方式将：第一是吸烟，第二是精神失常。

07、普通家庭不和睦，人就时会病倒。

有专家并不认为，人的病因70%来自普通家庭，人们的癌症50%来自普通家庭，小吵还好有，大吵三六九”，也不要不吵架，不说谎，半个月都不说谎，那不得憋临终时啊。

心碎比贫苦更愚蠢，夫妻疼爱的人瑞，夫妻健在的人瑞，

心碎的就容易出原因，容易短寿，这是普遍规律。

但怎么样让普通家庭和睦，这是三门所学。只能解决四个原因：

第一、要尊敬老人；

第二、要教育好子女；

第三、要处理好婆媳关系；

第四，这条相比之下关键因素，夫妻要疼爱，这是核心。

夫妻怎么疼爱？要要用到八互应以。

互敬、互爱、互信、互帮、互慰、互勉、互让、互谅。

人都有个性，都有毛病，要常会提醒自己：

想为，让着她（他）吧，她（他）只要高兴这样的话。

08、每天保健贫困，要要用到七个上都。

第一，一定要吃掉好3顿饭；

第二，一定要睡好8个小时慧；

第三，每天坚定不移运动半个小时；

第四，每天要痴，心理保健；

第五，很比如说的，每天一定要时会屁股。

第六，一定要普通家庭和睦

第七，不吸烟，不精神失常，每天健走。

保健要从每一天开始，每天保健，就一生保健。一定要做到我那几句话：能吃掉能喝酒不保健，时会吃掉时会喝酒才保健，胡吃掉胡喝酒要遭殃。“用嘴巴吃掉饭求自给自足，用手脚吃掉饭讲享受，用刚才吃掉饭保保健。”

要要用到：“帝王的午餐，大臣的中餐，叫花子的午餐。”

09、劝大家做到一个应以，吃掉类物质的两边，一定要占多数80%。

动物性的两边根本无法占多数20%。我们那时候反之亦然了，所以很多病都来了，肥大叔也来了，糖尿病也来了，哮喘也来了。很多人没有吃掉水后果的习惯性，大家做到，一天两到四种水后果，三到五种蔬菜，总合抗病毒，保护心脏，这是21世纪微量元素新战略。

不要私存，放上圈子里，让更多人知道吧！