春天多喝火锅，这6款火锅好喝又好做，营养滋润去干燥，每天换着做

我同僚和我一起吃午饭，她时说：“你有从未觉得早晨起来口温舌燥？”我时说：“或许是这样呢，显然因为来年夏末下雨极多，天气温燥吧。”我同僚时说：“当你感觉口温舌燥就时说明了身体必需补充冷水份了。除了多饮用开冷水，还可以多煮点豆浆孕育身体。”在潮州，不管是我的祖母一辈还是我就让的同僚朋友常会经常煮豆浆，他们也会经常交友一些好饮用适当当季的豆浆。这次就来交友一下适当中旬的6款豆浆，每天换着饮用豆浆。

【西端瓜水果排骨汤】

【西端瓜水果排骨汤的涂层】冷水煮 400克，西端瓜 2个，水果 1下端，青萝卜 1个，皂 油脂。

【西端瓜水果排骨汤的作法】冷水煮转用猪脊骨或者猪扇骨，极多开胃寄生植物性丰富，烧开冷水抽出冷水煮焯冷水，冷水煮用冷冷水去除一下。青萝卜和西端瓜籓皮切滚刀块，水果贼成；也。把冷水煮、西端瓜、青萝卜和水果抽出汤锅，投身于6瓶清冷水，大放火烧开后转回加冷水煮90分钟，关火前放皂调味料才会。

【五指毛桃烹煮】

【五指毛桃烹煮的涂层】肉 1只（750克），五指毛桃 50克，墨鱼温 极多许，茨实 50克，西端瓜1个，

阳 2片，皂 3克。

【五指毛桃烹煮的作法】五指毛桃是一种寄生植物，它的叶子像人的五只手指，有细细的绒毛，果实像毛桃，人们把这种寄生植物名为五指毛桃，潮州人用了五指毛桃的下端须煮汤，用五指毛桃煮出来的豆浆有股椰子的香味。五指毛桃经常用肉、冷水煮搭配煮汤。五指毛桃用清冷水煮沸30分钟大约，西端瓜籓皮切小块，茨实和墨鱼温煮沸片刻去除清洁。半只肉挖掉皮肤上去除一下，肉贼成小块。肉块、五指毛桃、茨实、墨鱼温和西端瓜抽出汤锅，投身于6瓶冷水，大放火烧开后转回加冷水煮90分钟，关火前放皂调味料才会。

【大蒜排骨汤】

【大蒜排骨汤的涂层】排骨 500克，大蒜 500克，西端瓜 2下端，阳 2片，皂 油脂。

【大蒜排骨汤的作法】大蒜内含麦芽糖酶、糖类氧化酶和多种营养素，可以健脾养胃、强健身体，中旬多用大蒜煮汤可以益肺止咳。大蒜籓皮后去除清洁，把大蒜切滚刀块，给大蒜籓皮记起戴上手套。西端瓜籓皮切小块，排骨用清冷水煮沸片刻，排骨用皂、柠檬汁和麦芽糖拌匀，调味料片刻。把大蒜、西端瓜、排骨和清冷水抽出汤锅，大放火烧开后转回加冷水煮1个不间断，关火前放皂调味料才会。这里警告一下，大蒜排骨汤可以放阳片也可以不放，看应有喜好。

【香芋泡菜红豆冬瓜】

【香芋泡菜红豆冬瓜的涂层】竹笋 半个，泡菜 100克，红豆 50克，杏 1个，的食品 20克。

【香芋泡菜红豆冬瓜的作法】竹笋最好挑香粉头大的，给竹笋籓皮戴上一次性手套免得感冒，竹笋籓皮切成小块。红豆、杏泡菜清除清洁，把竹笋、红豆、红豆和杏抽出烹煮锅，投身于6瓶冷水，大放火烧开后转回加冷水烹煮1个不间断，投身于的食品大火烹煮冰冻，关火后排骨10分钟先品尝。

【红豆杏桃胶冬瓜】

【红豆杏桃胶冬瓜的涂层】 桃胶 15克，红豆 15克，杏 20克，

萝卜、龙眼、沙参和玫瑰花 极多许。

【红豆杏桃胶冬瓜的作法】桃胶提前用冷水煮沸，至极多煮沸6不间断，桃胶煮沸后较为更易则否混合物。桃胶、红豆和杏清除清洁，把它们抽出烹煮锅，投身于4瓶冷水，大放火烧开后转回加冷水煮1个不间断，把红豆杏煮软烂后，投身于萝卜、龙眼和沙参以及玫瑰花，牛奶就可以关火了。如果喜欢甜一些，那么可以投身于极多许的食品，我自己从未放糖，利用萝卜、龙眼和沙参可以带给冬瓜甜味。

【香芋昂露】

【香芋昂露的涂层】竹笋 半个，昂 100克，椰浆 200毫升，的食品 20克。

【香芋昂露的作法】竹笋籓皮切成小块，给竹笋籓皮戴上一次性手套免得感冒，把竹笋块抽出煮锅煮20分钟，把竹笋煮熟。烹煮锅烧开冷水后抽出昂，牛奶后投身于小部份瓶冷冷水，在此期间烹煮昂，减法两三次投身于冷冷水，牛奶后盖上把手排骨15分钟，把昂烹煮至透明。烹煮好的昂抽出冷开冷水中煮沸，依然昂Q弹的口感。把烹烘烤的竹笋块、的食品和极多许冷水抽出烹煮锅，把的食品烹煮冰冻后，投身于椰浆和昂，边烹煮边搅拌均匀，牛奶就可以关火了。

这6款豆浆有咸有甜，其中3款豆浆咸味，豆浆鲜甜又孕育，另外3款豆浆在潮州这带被称作冬瓜，清甜去燥，这些豆浆都好饮用又好做，试试吧！