男女通用！这些“健美塑形”的动作在家就能做

为了追求格外健康的生活方式，很多人都开始关注健身这件多事。如今，“宁宁”请来了另行泾镇市民网球场的香港艺人，给只想强身健体的女朋友个性化打造出了一套家里就能锻炼的专业课程高难度。