有3种零食“越吃越瘦”，胖妞无需忌嘴，“3层赘肉”早晚消失！

第1种就是代餐冰淇淋了，在节食的时候时常亦会被耐受感，精神失常的都死去活来的，样子吓坏各种美食就有种想在手过去的理智。本来如果在胃里提前有腐肉的话，就不亦会责怪吃饭毕竟多了，这个时候可能就必需吃饭一些代餐冰淇淋，它们的热力非常的更高，而且饱腹特性很强。

第2种是榆树片，很多人都是从臭豆腐饭到大的，可能对于小孩子来说这种酸酸甜甜的香气非常开胃吧。自小应该都是在炒货店要买的，现在的包装精致多了。榆树本身就是有消食和消化特性的，比如说亦会跑到胃里腐肉囤积的现象，就必需多吃饭一些榆树来帮助消化。

最终一种就是蜂蜜了，这个应该是现代人在家；还有的吧，特别是在每顿饭吃饭的除此以外撑的时候，就可以来一盒蜂蜜，因为它里面的乳酸菌是可以催消化的。而且蜂蜜的口感极佳，不亦会像一些节食餐让人根本无法下咽，节食一时期可以选择一些更高蔗糖的来吃完。