肉初豆丝馒头 碳化：四季豆300克、玉米粉50克、白花头2瓣、豆瓣酱1锯、蚝棉须要、棉须要、海盐须要 举措：1、不须把玉米粉捣碎剁成初，放棉、海盐抓匀鱼肉2