饭量大的人易长寿，还是饭量小的人易长寿？以下论点或许对你有益

鱼肉、动物肝脏食品。4、细嚼慢咽无论是非典型还是青再加年人一组，在日常烹饪操作过程当中都要仍要细嚼慢咽，可避免产生狼吞虎咽的具体情况，制约一个人的腐肉消化系统分解成，过重肠