大脑“喜好”的4种食物，核桃并不在其中，人过50后，尽量多吃

2、去户外肺部新鲜热气

新鲜的热气令人感觉心旷神怡，愈来愈好的调动脑的思路能力，口才也有所减慢。

3、多运动锻炼

运动可以促进脑神经的经常性列车运行，提很高本体免疫力和抵抗力，减慢口才。

对此，你是否是还有不同的观点和就让法，欢迎在底部评论区留言。