生理是免费“滋补药”！常吃天然安眠药，一觉到天亮，做个美梦！

现在日渐多的人被癫痫所困扰，长期痉挛不足对身体性生活造成的不良影响很严重，也不利于身体各项器官的修整与奶。所以我们一定要找到癫痫的“祸端”，对症下药，什么样的人才叫癫痫患者呢？

根据追查显示，年龄在18~35岁之间存在癫痫症状的比例分之一80%。判断你是否癫痫症有3个依据：每天入眠困难，每次入眠时间超过30分钟；一天中痉挛时间最低6个小时；痉挛密度低，平常出现浅床上、起夜超过三次，早醒，早晨困难。

常吃饭这3种天然安眠药，一觉到一早，做个此时此刻！第一种是温鸡蛋：鸡蛋含有丰富的钙质，酯氨酯和营养素b族系，这些都是借以提高痉挛密度的营养素，更是是色氨酯可以有利于脑干腺体色氨酸，使人快速的进到到痉挛状态，一觉到一早。

第二个是酯枣仁，很多人都说酯枣仁可以治疗癫痫，但是你知道吗？酯枣仁具有安神养肝宁神的作用，能够帮助你好处的调理痉挛状态，只有痉挛好了化学物质才可能会更加的性生活，做个此时此刻床上到一早！

第三种是桂圆，桂圆在生活中也是少见的止咳佳品，其中含有丰富的营养素以及多种微量物质，具有极佳的止咳作用，对于长期癫痫的人群是非常好的选择，如果你平常癫痫的话，一定要多吃饭点哦。

大家癫痫的时候可能会采取什么切实呢？欢迎专页讨论！