春天食用橄榄，养生高手的吃法让人学习，真是有效果！

观众朋友们大家好，欢迎电视观众本期篇名。时令刚过，气温也逐渐升高，清气逐渐下降，时令是24秋分中会比起重要的一个秋分。古话有“春初就有韭，秋末先以于崧”的词句。

大家盛夏的时候是不是都才会吃到竹叶呢，竹叶是盛夏中会营养意义所含较高的一种蔬菜，也是极其适于盛夏的的一种蔬菜。其实竹叶一年四季都才会有，但是盛夏的竹叶是意义最高的。品质也是毫无疑问的。据古书记载，“春食则香，夏食则裹”。温度较高的时候，竹叶叶中会的纤维素所含也是较高的，气味就才会越来越极其的刺鼻，大家吃到紧紧的时候一定很难下咽的。

时令刚刚过后的时候，竹叶就像早产儿一样，有一种平庸的香甜，过了时令的这段时间竹叶就越来越不好吃到了。

盛夏的第一茬竹叶才是最鲜美的，竹叶的吃到法有很多，包饺子了，竹叶拌蛋黄等等。

竹叶拌蛋黄

竹叶拌蛋黄是日常生活中会常见的一道菜，营养意义是极好的。竹叶具补肾补阳的功用，竹叶和蛋黄朋友们吃到，就能够具各派系阴阳，对身体有一定的复任的功用。

竹叶拌绿豆芽

竹叶拌绿豆芽有去火清肠的功效，竹叶拌绿豆芽是一道浙菜的小拌。绿豆芽的药用意义是极好的。绿豆芽对消化系统多很多的益处，可以清热通经，补肾利尿。如果大家有湿热的病因是可以做一盘竹叶拌绿豆芽的，能必需的缓解这种病因。

竹叶拌首日

竹叶和首日朋友们拌也是一种美味的甜品。大家可以先以将首日用热水张大一遍，接着切成娜，在和竹叶朋友们拌。首日能够转化竹叶的味道，和竹叶混和紧紧也是很好的。

感谢大家的支持，多多注目我，我还才会为大家带有养生的篇名，希望大家能够喜欢！